分享几道上班族必学的美食,特别下饭又实惠,自己动手健康又卫生

大家好,今天小编和大家分享几道上班族必学的美食,特别下饭又实惠,自己动手健康又卫生,接下来就和大家分享一下制作方法

一,酱爆西葫芦

制作方法:1.西葫芦洗净切成片,猪肉洗净切片备用

2.起锅烧油放入肉片炒至变色,放入豆瓣酱葱姜蒜干辣椒炒出香味,下入西葫芦炒至变软,加入盐,酱油,耗油,十三香,白糖,翻炒均匀倒入清水,大火收干汤汁即可出锅装盘

二,韭菜炒蘑菇

制作方法:1.韭菜清理干净切成小段,蘑菇洗净撕成小朵,下锅煮软捞出攥干水分备用

2.起锅烧油放入葱蒜干辣椒炒出香味,下入韭菜和蘑菇,加入盐,鸡精,耗油,白糖,大火翻炒两分钟即可出锅装盘

三,蒜薹炒肉

制作方法:1.蒜薹清理干净切成小段,里脊肉切片加入盐,酱油,耗油,淀粉,抓拌均匀腌制十五分钟

2.起锅烧油放入肉片炒至变色,放入葱姜蒜炒出香味下入蒜薹,加入盐,酱油,耗油,十三香,翻炒均匀倒入清水,小火焖两分钟收干汤汁即可出锅装盘

美食制作完成,喜欢的朋友可以试一下

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